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Autor: Juan Carlos Bonis Alarte

✔️ Entendiendo las AUTOLESIONES en ADOLESCENTES · Prevención y Tratamiento

septiembre 15, 2022 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

El aumento de las autolesiones en menores ha crecido alarmantemente en los últimos años. Existen estudios de que esta conducta…

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Publicado en: Blog

Cómo AUMENTAR LA MELATONINA de forma NATURAL · Cómo MEJORAR nuestra CALIDAD del SUEÑO

abril 6, 2022 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

A muchas personas que sufren insomnio les recetan ansiolíticos o hipnóticos, que incrementan la cantidad de horas de sueño, pero…

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Publicado en: Blog

✔️ Trastorno de Personalidad Dependiente · Síntomas, Causas, Ejemplos ·

septiembre 30, 2021 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

¡Hola PSYCOlógicos!  Todos tenemos diferentes grados de dependencia con otras personas, es normal y necesario porque nos ayuda a establecer…

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Publicado en: Blog

✔️ Qué es la INDEFENSIÓN APRENDIDA

Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

¡Hola PSYCOlógicos! Seguramente que en algún momento de tu vida has conocido a alguna persona que estaba sin esperanza, abatida…

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Publicado en: Blog

✔️¿Qué son los Déjà Vu y por qué suceden?

agosto 25, 2021 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

¡Hola PSYCOlógicos! ¿Alguna vez habéis estado en un lugar o situación y habéis tenido la sensación de que ya lo…

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Publicado en: Blog

Qué es la Agorafobia · Cómo superar la AGORAFOBIA

agosto 19, 2021 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

La Agorafobia uno de los trastornos de ansiedad más limitantes que existen. De hecho, se considera el trastorno fóbico más…

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Publicado en: Blog

Qué es la DISOCIACIÓN

julio 13, 2021 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

Hoy voy a escribir de uno de los fenómenos más curiosos e interesantes de nuestra psique, un fenómeno que alude…

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Publicado en: Blog
Nervio vago

TONIFICAR el NERVIO VAGO · Qué es el nervio vago y para qué sirve

marzo 17, 2021 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

¡Hola PSYCOlogicos! Hoy vamos hablar de un nervio que es fundamental para muchas funciones de nuestro organismo, sobre todo para…

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Publicado en: Blog
PSYCOlógicaMENTE

¿Qué es la Cataplexia?

febrero 28, 2021 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

¡Hola PSYCOlógicos! En los últimos días se está hablando mucho sobre qué le ocurre al conocido periodista Jordi Évole. Él…

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Publicado en: Blog

Emetofobia

febrero 25, 2021 Juan Carlos Bonis Alarte Deja un comentario

¡Hola PSYCOlógicos! Existen personas que sienten un miedo intenso a vomitar. Cuando este miedo es limitante, y se convierte en…

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