20 Mecanismos de DEFENSA del YO Definición y EJEMPLOS

En 1894 Sigmund Freud introduce el concepto de Mecanismo de Defensa con la publicación de su libro «Las Neuropsicosis de Defensa». Para Freud este era un  mecanismo que actuaba en los casos de histeria, que más tarde llamaría «represión”. En este blog vamos a enumerar los más importantes mecanismos de defensa ejemplo según el psicoanálisis … Leer más

✔️ Qué son las DISTORSIONES COGNITIVAS · Definición y Ejemplos · TEORÍA COGNITIVA de Aaron Beck ·

¡Hola PSYCOlógicos! ¿Te ha ocurrido alguna vez que interpretas un suceso de manera catastrofista mientras que los demás no ven nada por lo que alarmarse? Por ejemplo: estás en tu trabajo y el jefe simplemente te dice una mañana “buenos días”, entonces tu mente empieza a funcionar a toda velocidad y tu piensas que, como … Leer más

✔️ Qué es la INDEFENSIÓN APRENDIDA

¡Hola PSYCOlógicos! Seguramente que en algún momento de tu vida has conocido a alguna persona que estaba sin esperanza, abatida y que no se defendía a pesar de estar siendo abusada por su pareja, por su jefe o por algún familiar o compañero. Incluso puede que te haya llegado a pasar a ti. En 1967 … Leer más

✔️¿Qué son los Déjà Vu y por qué suceden?

¡Hola PSYCOlógicos! ¿Alguna vez habéis estado en un lugar o situación y habéis tenido la sensación de que ya lo conocéis o que ya lo habéis vivido?  Puede ser que incluso, mientras estaba sucediendo, llegaseis a profetizar lo que iba a ocurrir. En estas situaciones estamos ante un fenómeno psicológico conocido como «déjà vu«, un … Leer más

✔️ El Alucinante Caso de Phineas Gage · Lo que nos Enseña del Funcionamiento del Cerebro ·

 En 1948 un joven de 25 años, que trabajaba en la construcción de una línea de ferrocarril, fue víctima de un terrible accidente. Este desgraciado accidente marcó un hito en el estudio de la anatomía cerebral y sus funciones. Hoy en nuestro PSYconoce hablaremos del alucinante caso de Phineas Gage. El caso de Phineas Gage … Leer más

Los cinco Lenguajes del Amor

PSYCOlógicaMENTE

Según Gary Chapman, escritor y filósofo, existen 5 lenguajes diferentes en el amor y es vital compartir el mismo lenguaje para que las relaciones fluyan no solo en la pareja, sino entre amigos, compañeros y familia.  Hoy en PSYconoce, hablamos de un libro que ha vendido más de 13.000.000 de ejemplares desde que se publicó … Leer más

Objetivos 2021 · Plan de Acción SMART

PSYCOlógicaMENTE

Hola, PSYCOlógicos, ¿Cuántas veces comenzamos un proyecto personal llenos de energía e ilusión y, antes de lograrlo, abandonamos ese proyecto? Una de las principales diferencias entre las personas que alcanzan sus objetivos y las que fracasan es realizar un buen plan de acción. Otra diferencia es conocer algunos recursos fundamentales para mantener la motivación a … Leer más

Inteligencia Emocional · Daniel Goleman

Inteligencia Emocional · Daniel Goleman

Hola PSYCOlógicos, en 1995 se publicó la primera edición del libro que traigo entre mis manos: INTELIGENCIA EMOCIONAL, de Daniel Goleman. En unos pocos meses ya era un Best-Seller Mundial. Hoy, en nuestro PSYconoce, hablaremos de esta obra que ha influido sobre tantas personas y que ha cambiado la visión de la inteligencia en todos … Leer más

✔️ Qué es una Fobia Social · Haz el Test SPIN y sal de dudas · Píldoras de Psicología

Fobia Social

Hola PSYCOlógicos, hoy vamos a conocer una fobia que se caracteriza por el miedo intenso a hablar o a relacionarse con otros. Esto desemboca en una gran incapacidad y causa un gran sufrimiento a quien lo padece, porque las relaciones sociales son básicas para nuestro bienestar emocional. En este PSYconoce vamos a hablar de un … Leer más

Efecto Forer · Efecto Barnum

Efecto Forer · Efecto Barnum

¿Quién no se ha sentido identificado alguna vez con su signo zodiacal o con la predicción de su horóscopo? Todos conocemos a alguien que, tras visitar a un vidente o a un Tarotista, quedó fascinado por la experiencia y nos contó maravillas de la certeza de sus predicciones o videncias… incluso puede habernos pasado a … Leer más

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