Síndrome Disfórico Premenstrual

Síndrome Disfórico Premenstrual

Para la mayoría de las mujeres el síndrome premenstrual es algo llevadero. Los cambios de humor y otros síntomas físicos son normales cuando se acerca el periodo. Pero, ¿qué ocurre cuando los síntomas depresivos son intensos y la oscilación del estado de ánimo es exagerada? Hoy en nuestro PSYconoce vamos a hablar del Trastorno Disfórico … Leer más

Síndrome del Impostor · Test Clance

Síndrome del Impostor

¿Estás comenzando un nuevo trabajo o una nueva actividad y sientes que no estás preparado a pesar de que si tienes los conocimientos? ¿Tienes la necesidad de estar formándote constantemente porque tienes un sentimiento de incompetencia insaciable? ¿Te cuesta subir tus precios de tus servicios o productos porque no te sientes merecedor y tienes miedo … Leer más

¿Cuántas Horas debemos Dormir?

Se dice que el expresidente de los Estados Unidos, Barack Obama, duerme 6 horas al día, que el genio de Nicola Tesla dormía 2 horas, que el simpar Leonardo da Vinci dormía 1 hora y media al día gracias a su conocido método de siestas reparadoras de 20 minutos. Esto aparentemente les permitía desarrollarse en … Leer más

Hiperintención e Intención paradójica

¿Quién no ha oído decir “quiero y no puedo” o “cuanto más pienso en hacer algo, más lejos estoy de hacerlo”? Hoy, en PSYconoce, vamos a hablar de dos componentes clave en la Logoterapia de Viktor Frankl: la hiperintención y la intención paradójica. El famoso autor de El Hombre en busca de Sentido y creador … Leer más

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