El Arte de Vivir en el Presente
¿Qué significa estar presente y cómo conseguirlo? Imagina que llegas a casa después de un día largo. Te sientas a cenar, pero en lugar de disfrutar la comida, tu mente viaja a los pendientes del trabajo. Miras el reloj y te das cuenta de que has comido sin apenas saborear. Estar presente es justo lo … Leer más
