Puede ocurrir en cualquier momento: en el metro, en casa, en un supermercado o incluso mientras disfrutas de un concierto. Sin previo aviso, tu corazón empieza a latir más rápido, sientes que te falta el aire y una ola de miedo te invade. ¿Qué está pasando? Es posible que estés experimentando un ataque de ansiedad. … Leer más
¿Sabías que nuestra personalidad podría influir en nuestra salud física, incluyendo la posibilidad de desarrollar enfermedades graves como el cáncer? Aunque este tema genera controversia en la comunidad científica, múltiples estudios han explorado cómo ciertos rasgos de personalidad y factores psicológicos pueden estar relacionados con la propensión a padecer enfermedades. En este artículo, exploraremos estas … Leer más
Los trastornos disociativos son una de las categorías más fascinantes y complejas en el campo de la psicología. Estos trastornos representan un deterioro en la integración de las funciones psicológicas como la emoción, la memoria, el pensamiento y la conciencia. Pero, ¿como se explica este fenómeno desde la psicología y cuáles son sus principales modelos … Leer más
El condicionamiento clásico, también conocido como condicionamiento pavloviano, es una de las bases fundamentales de la psicología del aprendizaje. Desde sus primeras investigaciones por Iván Pavlov hasta su conceptualización en términos modernos, este fenómeno ha permitido entender cómo los organismos asocian estímulos y generan respuestas. Pero, ¿qué hace tan especial a este proceso y cómo … Leer más
Imagina sentir que un pensamiento indeseado te persigue constantemente, o que necesitas realizar una acción repetitiva para calmar una ansiedad que parece interminable. Esto no es solo un mal hábito o una preocupación pasajera: es lo que enfrentan diariamente las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC). Pero, ¿cómo se define este trastorno? ¿Qué lo causa … Leer más
La reciente DANA en Valencia ha dejado a muchas personas enfrentando pérdidas materiales, situaciones de riesgo y, en algunos casos, traumas difíciles de procesar. Tras una catástrofe como esta, es común que algunos supervivientes experimenten trastorno de estrés postraumático (TEPT) y síntomas disociativos, dos respuestas psicológicas que el cerebro utiliza en un intento de lidiar … Leer más
Cuando pasan los días tras la devastación causada por una catástrofe como la Dana de Valencia, que dejó inundadas zonas como mi pueblo natal, Utiel, y afectó gravemente a otras localidades como Paiporta, Catarroja y Aldaya, es crucial comenzar a planificar nuestra labor como psicólogos para prestar apoyo a las personas damnificadas. El proceso de … Leer más
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) es uno de los trastornos de ansiedad más comunes, pero muchas personas que lo padecen no lo reconocen o no buscan ayuda de inmediato. Este trastorno se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente sobre múltiples aspectos de la vida, como el trabajo, la salud o las relaciones, generando … Leer más
El trastorno de estrés postraumático es una respuesta emocional intensa que se desarrolla después de vivir o presenciar un evento traumático. Ya sea un accidente, un acto violento, o una experiencia bélica, el TEPT puede afectar gravemente la calidad de vida de quienes lo padecen. ¿Por qué algunas personas desarrollan este trastorno y otras no? … Leer más
¿Alguna vez has oído hablar del delirio y te has preguntado exactamente qué es y cómo se diferencian de las alucinaciones? En este artículo, responderemos a estas preguntas y exploraremos los diferentes tipos de delirios que existen. ¿Qué Son los Delirios? Un delirio es un juicio falso que una persona mantiene con absoluta convicción. Estas … Leer más