¿Qué ocurre cuando el sufrimiento no se puede «curar», sino solo sostener? ¿Qué puede hacer la psicoterapia cuando una persona no quiere «funcionar mejor», sino simplemente encontrar un sentido para seguir adelante? Estas preguntas abren la puerta a uno de los enfoques más profundos y complejos de la psicología: la psicoterapia existencial de Rollo May. … Leer más
¿Por qué, a pesar de saber que ciertos pensamientos no son lógicos, seguimos atrapados en ellos? ¿Y por qué algunas personas se sienten sin salida ante su propia mente, como si preocuparse fuera inevitable? La terapia metacognitiva propone una respuesta sorprendente, alejándose del contenido del pensamiento para mirar directamente a la forma en que pensamos … Leer más
¿Te has preguntado alguna vez cómo funcionan las diferentes capas de la mente? Sigmund Freud desarrolló una teoría que nos ayuda a comprender mejor como pueden ser estas capas. En este artículo, exploraremos el Modelo Topográfico (Primera Tópica) de Freud, una teoría que sigue siendo fundamental para comprender la psique humana. Y que sigue teniendo … Leer más
Harry Stack Sullivan, un psiquiatra estadounidense, revolucionó nuestra comprensión de la psique humana con su teoría interpersonal, la cual insiste en que nuestras interacciones son fundamentales para el desarrollo psicológico. A lo largo de este artículo, exploraremos en profundidad quién fue Harry Stack Sullivan y qué implica exactamente su influyente teoría. ¿Quién fue Harry Stack … Leer más
La psicoterapia Gestalt se erige como un enfoque terapéutico singular, marcado por su audacia y originalidad. A menudo rodeada de controversia, esta modalidad terapéutica ha sido tildada de pseudoterapia por algunos críticos, mientras que otros la celebran por su enfoque innovador y su capacidad para fomentar el autoconocimiento y la autorrealización. En este artículo, exploraremos … Leer más