La aceptación y la experimentación del dolor son fundamentales para superar las rupturas amorosas. Estas situaciones emocionales complejas pueden ser abrumadoras, pero existen herramientas y estrategias para enfrentarlas de manera saludable. ¿Qué es una ruptura amorosa?Una ruptura amorosa se vive como un tipo de duelo. En este proceso, se experimentan estados emocionales y pensamientos dolorosos … Leer más
Introducción: La obesidad, una palabra que escuchamos con frecuencia en el mundo moderno, es más que una condición física. A menudo, representa un enigma complejo de emociones, patrones de pensamiento y comportamientos aprendidos que van más allá de la simple sobreingesta de alimentos. Para abordar eficazmente este fenómeno, es vital entender cómo la psicología y … Leer más
¡Bienvenidos a una nueva entrada muy especial en nuestro blog! Hoy vamos a adentrarnos en la profundidad de nuestra mente, en un viaje para descubrir cómo una técnica psicológica puede ser un camino hacia la paz y calma mental. Vamos a hablar sobre la Defusión Cognitiva. ¿Listos? ¡Empezamos! ¿QUÉ ES LA DEFUSIÓN COGNITIVA? La defusión … Leer más
¡Hola Psicológicos! Hoy les traigo una historia fascinante y algo extraña sobre el misterioso Paciente M, un hombre que empezó a ver el mundo al revés después de un incidente durante la Guerra Civil Española. ¿Pueden imaginarse eso? Ver el mundo al revés, ¿Cómo se adaptaría uno a tal cambio? Vamos a descubrirlo juntos. ¿QUIÉN … Leer más
¡Hola, amantes de la Psicología! Hoy nos sumergiremos en uno de los experimentos más polémicos y reveladores de la psicología social en nuestro blog. Nos enfrentaremos a una pregunta que puede hacer que nos estremezcamos: ¿Serías capaz de cometer un crimen si una autoridad te lo ordenara? Vamos a explorar juntos esta fascinante cuestión a … Leer más
La Agorafobia uno de los trastornos de ansiedad más limitantes que existen. De hecho, se considera el trastorno fóbico más incapacitante que hay. En este artículo veremos cuáles son sus síntomas, qué la provoca y cuáles son los mejores tratamientos que existen para superarla. Además hablaremos del trastorno de angustia o pánico porque está muy … Leer más
Hoy voy a escribir de uno de los fenómenos más curiosos e interesantes de nuestra psique, un fenómeno que alude a la desconexión que sufren algunas personas entre sus pensamientos, sus emociones, sus recuerdos y su propia identidad: la disociación. En psicología, el término disociación describe una amplia variedad de experiencias que pueden ir desde … Leer más
¡Hola PSYCOlogicos! Hoy vamos hablar de un nervio que es fundamental para muchas funciones de nuestro organismo, sobre todo para las funciones de relajación, recuperación y reparación de nuestro cuerpo. Veremos qué es el nervio vago, cuáles son sus funciones y, además, aprenderemos varias técnicas para estimularlo y conseguir una mejor salud emocional. Hoy, en … Leer más
¡Hola PSYCOlógicos! En los últimos días se está hablando mucho sobre qué le ocurre al conocido periodista Jordi Évole. Él mismo ha explicado en diversas ocasiones que padece Cataplexia, una afección muy común en determinados trastornos. Hoy en nuestro PSYconoce vamos a hablar de la Cataplexia, vamos a saber por qué se produce y si … Leer más
¡Hola PSYCOlógicos! Existen personas que sienten un miedo intenso a vomitar. Cuando este miedo es limitante, y se convierte en fobia, se conoce con el término emetofobia. La emetofobia es una fobia categorizada dentro de los trastornos de ansiedad específicos. Esta fobia interfiere notablemente en las vidas de quienes la padecen, llegando incluso a provocar … Leer más