Los 5 lenguajes del amor son una teoría revolucionaria en el mundo de las relaciones y la psicología, desarrollada por el Dr. Gary Chapman. Este concepto ha ayudado a millones de personas a comprender mejor sus relaciones y a comunicarse de manera más efectiva con sus seres queridos. Si alguna vez te has preguntado «¿Cómo … Leer más
La psicoterapia Gestalt se erige como un enfoque terapéutico singular, marcado por su audacia y originalidad. A menudo rodeada de controversia, esta modalidad terapéutica ha sido tildada de pseudoterapia por algunos críticos, mientras que otros la celebran por su enfoque innovador y su capacidad para fomentar el autoconocimiento y la autorrealización. En este artículo, exploraremos … Leer más
Hoy voy a explorar uno de los fenómenos más curiosos e interesantes de nuestra psique: la disociación, la cual se refiere a la desconexión que algunas personas experimentan entre sus pensamientos, emociones, recuerdos e identidad propia. Definición y Alcance de la Disociación En psicología, el término disociación describe una amplia variedad de experiencias que pueden … Leer más
¿Alguna vez te has preguntado cómo nuestros pensamientos pueden desviarse de su curso normal? Estos fenómenos, conocidos como Trastornos del Pensamiento, son más que meras curiosidades psicológicas; son ventanas a la complejidad de la psique humana y a las variadas maneras en que puede desviarse de su funcionamiento típico. Pero, ¿qué son exactamente los Trastornos … Leer más
Cuando escuchamos hablar del Trastono Obsesivo Compulsivo (TOC), a menudo pensamos en alguien obsesionado con la limpieza o el orden. Pero, ¿qué es realmente el TOC y cómo afecta a las personas que lo padecen? En este artículo, vamos a desentrañar los misterios del TOC, entender sus síntomas y explorar los tratamientos disponibles. ¿Qué es … Leer más
¡Hola, amantes de la Psicología! Hoy abordamos un tema de gran relevancia: el Alzheimer. Esta enfermedad neurodegenerativa, que afecta principalmente a personas mayores, plantea un desafío tanto médico como social. Vamos a explorar los primeros sintomas de Alzheimer, causas y, crucialmente, cómo prevenirlo. Alzheimer: ¿Qué Es y Por Qué Es un Desafío Médico y Social? … Leer más
La hipnosis, una herramienta terapéutica de gran valor, depende en gran medida de la sugestionabilidad del individuo. En este artículo, exploraremos cómo potenciar la hipnosis, aumentando la sugestionabilidad. O lo que es lo mismo, respondiendo a la pregunta: ¿se puede aumentar la sugestionabilidad? y examinando los nuevos descubrimientos sobre la hipnosis y su aplicación. ¿Qué … Leer más
Los valores son un componente esencial en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque que enfatiza la importancia de vivir una vida alineada con lo que es más significativo para cada individuo. En este artículo, profundizaremos en qué son los valores en ACT, cómo esclarecerlos y su importancia en el proceso terapéutico. ¿Qué … Leer más
¿Puedo Ser Amigo de Mi Psicólogo? Entendiendo los Límites en la Relación Terapéutica Cuando se establece una conexión terapéutica entre un terapeuta y un paciente, es común que surjan dudas acerca de la naturaleza de esta relación. Una de las preguntas más frecuentes es: ¿puedo ser amigo de mi psicólogo? Esta inquietud puede intensificarse especialmente … Leer más
La Adicción al Móvil La adicción al móvil se ha convertido en un fenómeno creciente en nuestra sociedad digital. A menudo nos encontramos absorbidos por nuestros dispositivos, perdiendo de vista el mundo que nos rodea. Si te estás preguntando ¿cómo sacarme la adicción al celular? o ¿cuánto tiempo se considera adicto al móvil?, este artículo … Leer más