Bienvenid@ a nuestro Blog
En este espacio, exploraremos juntos el fascinante mundo de la Psicología.
A través de este Blog, tendremos la oportunidad de descubrir más sobre nosotros mismos y los demás. Abordaremos una variedad de temas psicológicos relevantes, incluyendo el manejo del estrés, la ansiedad, la depresión, la autoestima, las relaciones interpersonales y mucho más.
Además, también exploraremos las diversas corrientes y enfoques psicológicos que existen, desde la psicología cognitiva hasta las terapias de tercera generación, pasando por las terapias conductuales.
Nuestro objetivo principal es compartir información de manera accesible y útil para que puedas aplicarla en tu vida cotidiana.
Disfruta de la lectura 🙂
Últimas publicaciones del Blog
Se dice que el expresidente de los Estados Unidos, Barack Obama, duerme 6 horas al día, que el genio de Nicola Tesla dormía 2 horas, que el simpar Leonardo da Vinci dormía 1 hora y media al día gracias a su conocido método de siestas reparadoras de 20 minutos. Esto... seguir leyendo »
“Cuando estoy con él o ella se me olvida todo”, “Siento mariposas en el estómago”, “Ya no siento lo mismo de antes”, “No puedo vivir sin mi pareja”, “No paro de pensar en mi ex”,... la verdad es que muchas de estas expresiones las puede decir un drogadicto en referencia... seguir leyendo »
¿Quién no ha oído decir “quiero y no puedo” o “cuanto más pienso en hacer algo, más lejos estoy de hacerlo”?Hoy, en PSYconoce, vamos a hablar de dos componentes clave en la Logoterapia de Viktor Frankl: la hiperintención y la intención paradójica.El famoso autor de El Hombre en busca de... seguir leyendo »