Metáfora del Barco en Tormenta · ACT

metáfora act

La vida, en su inmensurable esencia, a menudo se asemeja a una travesía en alta mar. En esta reflexión, exploraremos cómo la metáfora del barco, solitario y enfrentando tormentas, encapsula las verdades profundas de nuestra existencia. Imaginemos que tu vida es como un barco en alta mar, donde tú eres habitualmente el único tripulante. Conocer … Leer más

Metáfora del Asno y el Granjero: Cómo Aprovechar las Dificultades

En el campo de la psicología y más específicamente en la terapia de aceptación y compromiso (ACT), las metáforas desempeñan un papel crucial en la comunicación de conceptos complejos de una manera simple y comprensible. La metáfora del asno y el granjero es un ejemplo vívido de cómo enfrentar las adversidades. Metáfora del Asno y … Leer más

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