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En esta sección queremos compartir reflexiones, artículos, historias sobre la Psicología y el Crecimiento Personal.

También publicamos aquí los textos de las Píldoras de Psicología que divulgamos en PSYconoce y los cuentos narrados en PSYCOcuentos.

Si quiere compartir con nosotros alguno de sus escritos, escríbanos desde la sección Contacto y nos coordinamos para publicarlo.

Disfrute de la lectura 🙂

Publicado porJuan Carlos Bonis Alarte13/07/2021 Publicado enBlog
Hoy voy a escribir de uno de los fenómenos más curiosos e interesantes de nuestra psique, un fenómeno que alude a la desconexión que sufren algunas personas entre sus pensamientos, sus emociones, sus recuerdos y su propia identidad: la disociación. En psicología, el término disociación describe una amplia variedad de experiencias que pueden ir desde un leve distanciamiento del ambiente... seguir leyendo »
Nervio vago
Publicado porJuan Carlos Bonis Alarte17/03/2021 Publicado enBlog
¡Hola PSYCOlogicos! Hoy vamos hablar de un nervio que es fundamental para muchas funciones de nuestro organismo, sobre todo para las funciones de relajación, recuperación y reparación de nuestro cuerpo. Veremos qué es el nervio vago, cuáles son sus funciones y, además, aprenderemos varias técnicas para estimularlo y conseguir una mejor salud emocional. Hoy, en nuestro PSYconoce, hablamos del nervio... seguir leyendo »
PSYCOlógicaMENTE
Publicado porJuan Carlos Bonis Alarte28/02/2021 Publicado enBlog
¡Hola PSYCOlógicos! En los últimos días se está hablando mucho sobre qué le ocurre al conocido periodista Jordi Évole. Él mismo ha explicado en diversas ocasiones que padece Cataplexia, una afección muy común en determinados trastornos. Hoy en nuestro PSYconoce vamos a hablar de la Cataplexia, vamos a saber por qué se produce y si existe algún tratamiento.  La cataplexia... seguir leyendo »
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Síndrome del Impostor
¿Estás comenzando un nuevo trabajo o una nueva actividad y sientes que no estás preparado a pesar de que si tienes los conocimientos? ¿Tienes la necesidad de estar formándote constantemente porque tienes un sentimiento de incompetencia insaciable? ¿Te cuesta subir tus precios de tus servicios o productos porque no te sientes merecedor y tienes miedo de perder a tus clientes?... seguir leyendo »
Se dice que el expresidente de los Estados Unidos, Barack Obama, duerme 6 horas al día, que el genio de Nicola Tesla dormía 2 horas, que el simpar Leonardo da Vinci dormía 1 hora y media al día gracias a su conocido método de siestas reparadoras de 20 minutos. Esto aparentemente les permitía desarrollarse en sus campos de trabajo de... seguir leyendo »
“Cuando estoy con él o ella se me olvida todo”, “Siento mariposas en el estómago”, “Ya no siento lo mismo de antes”, “No puedo vivir sin mi pareja”, “No paro de pensar en mi ex”,... la verdad es que muchas de estas expresiones las puede decir un drogadicto en referencia a la droga a la que es adicto. Es muy... seguir leyendo »
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