El cerebro humano, una maravilla de la evolución, ha sido modelado y refinado por innumerables desafíos y demandas que se han presentado a lo largo de los milenios. En el periodo del Paleolítico, una era definida por la lucha constante por la supervivencia, nuestros antepasados se enfrentaban a una variedad de amenazas diarias. Imagina un … Leer más
La aceptación y la experimentación del dolor son fundamentales para superar las rupturas amorosas. Estas situaciones emocionales complejas pueden ser abrumadoras, pero existen herramientas y estrategias para enfrentarlas de manera saludable. ¿Qué es una ruptura amorosa? Una ruptura amorosa se vive como un tipo de duelo. En este proceso, se experimentan estados emocionales y pensamientos … Leer más
Introducción: La obesidad, una palabra que escuchamos con frecuencia en el mundo moderno, es más que una condición física. A menudo, representa un enigma complejo de emociones, patrones de pensamiento y comportamientos aprendidos que van más allá de la simple sobreingesta de alimentos. Para abordar eficazmente este fenómeno, es vital entender cómo la psicología y … Leer más
¡Bienvenidos a una nueva entrada muy especial en nuestro blog! Hoy vamos a adentrarnos en la profundidad de nuestra mente, en un viaje para descubrir cómo una técnica psicológica puede ser un camino hacia la paz y calma mental. Vamos a hablar sobre la Defusión Cognitiva. ¿Listos? ¡Empezamos! ¿QUÉ ES LA DEFUSIÓN COGNITIVA? La defusión … Leer más
¡Hola Psicológicos! Hoy les traigo una historia fascinante y algo extraña sobre el misterioso Paciente M, un hombre que empezó a ver el mundo al revés después de un incidente durante la Guerra Civil Española. ¿Pueden imaginarse eso? Ver el mundo al revés, ¿Cómo se adaptaría uno a tal cambio? Vamos a descubrirlo juntos. ¿QUIÉN … Leer más
¡Hola, amantes de la Psicología! Hoy nos sumergiremos en uno de los experimentos más polémicos y reveladores de la psicología social en nuestro blog. Nos enfrentaremos a una pregunta que puede hacer que nos estremezcamos: ¿Serías capaz de cometer un crimen si una autoridad te lo ordenara? Vamos a explorar juntos esta fascinante cuestión a … Leer más
¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo interminable de pensamientos negativos y emociones abrumadoras? ¿Has luchado por encontrar una manera de lidiar con el estrés y la ansiedad en tu vida diaria? Si es así, entonces la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) puede ser justo lo que … Leer más
La Agorafobia uno de los trastornos de ansiedad más limitantes que existen. De hecho, se considera el trastorno fóbico más incapacitante que hay. En este artículo veremos cuáles son sus síntomas, qué la provoca y cuáles son los mejores tratamientos que existen para superarla. Además hablaremos del trastorno de angustia o pánico porque está muy … Leer más
¡Hola PSYCOlógicos! En los últimos días se está hablando mucho sobre qué le ocurre al conocido periodista Jordi Évole. Él mismo ha explicado en diversas ocasiones que padece Cataplexia, una afección muy común en determinados trastornos. Hoy en nuestro PSYconoce vamos a hablar de la Cataplexia, vamos a saber por qué se produce y si … Leer más
Una de las aplicaciones más populares de la hipnosis es el tratamiento para dejar de fumar. Pero, ¿la hipnosis es realmente efectiva en el tratamiento de dejar de fumar? Antes de responder a esta pregunta debemos plantearnos otra: ¿se puede dejar de fumar sin ningún tratamiento psicológico o farmacológico? La respuesta es un SÍ rotundo. … Leer más