Una de las aplicaciones más populares de la hipnosis es el tratamiento para dejar de fumar. Pero, ¿la hipnosis es realmente efectiva en el tratamiento de dejar de fumar? Antes de responder a esta pregunta debemos plantearnos otra: ¿se puede dejar de fumar sin ningún tratamiento psicológico o farmacológico? La respuesta es un SÍ rotundo. … Leer más
¡¡Feliz Año Nuevo 2021!! Os deseamos que este año encontréis todos los abrazos y besos perdidos 🙂
En esta Navidad ? somos muchos los que no compartiremos tiempo con nuestros familiares ???? y amigos más queridos ?… hay, además, muchas personas con pocos motivos para celebrar, por eso hemos elegido cambiar el Feliz Navidad por una Navidad llena del bien más preciado actualmente: la salud ? y deseamos, sinceramente, que sea Irrepetible… … Leer más
No solo los acontecimientos negativos nos producen ansiedad y estrés, también los eventos positivos pueden desestabilizarnos y generarnos ansiedad. El estrés es el esfuerzo que realiza un organismo al adaptarse a un cambio brusco en el ambiente, ya sea este cambio positivo o negativo. Si no logramos adaptarnos a cada cambio pueden empezar a aparecer … Leer más
Esta duda es normal que surja al establecer el vínculo terapéutico necesario entre terapeuta y paciente. Y no es extraño que algunos clientes o pacientes intenten entablar una amistad con su psicólogo. Marcar ciertos límites por parte del psicólogo es beneficioso para la psicoterapia, aunque para el paciente puede ser vivido como algo frío o … Leer más
¡Qué situación estamos viviendo! Nuestra realidad ha cambiado tanto que este cambio está desafiando nuestros paradigmas más profundos. Paradigmas, dicho sea de paso, que creíamos seguros e inamovibles, ¿no es así? Esto está provocando un gran movimiento en todos nosotros y nos enfrenta a una terrible realidad. La realidad de que nuestras comodidades y seguridades … Leer más